​

Was erwartet Dich beim Buchinger Fasten?

​

Beim Buchinger-Fasten geht es um den freiwilligen Verzicht von fester Nahrung. In der Fastenwoche reduzieren wir unsere Nahrungszufuhr für mehrere Tage auf Wasser, Fastentees, Gemüsebrühe und Säfte mit insgesamt 250-300 kcal (max. 500 kcal). Der Körper lebt und ernährt sich in der Zeit von den eigenen, inneren Reserven. Dennoch fühlt man sich dabei satt, wohl und leistungsfähig.

Die Küche im Elborado-Resort stellt für Dich die optimale Fastenverpflegung zur Verfügung. Die Bio-Säfte werden täglich aus Gemüse und Obst frisch gepresst und sind für alle Fastenden am Mittag ein wahrer Genuss. Die basische Fastenbrühe aus wechselnden Bio-Gemüsesorten und frischen Kräutern wird, mit wenig Kochsalz, frisch und mit viel Liebe und Sorgfalt gekocht und abends warm serviert.

Es stehen Dir rund um die Uhr Wasser, Zitrone, Honig sowie hochwertige Bio-Kräutertees kostenfrei zur Verfügung.

​

Genieße die Auszeit an der Elbe und gönne Dir unter meiner fachkundigen und verlässlichen Begleitung eine nachhaltige Entlastungswoche als Neustart zum Jahresbeginn mit einem ganz besonderen Gesundheitserlebnis in der herrlichen Natur Niedersachsens.

​

In kleinen Fachvorträgen erhältst Du zudem wertvolles Wissen rund um die Themen Yoga, Fasten, Ernährung, Gewichtsreduktion und Wohlbefinden.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung: 

​

allein im Tinyhouse 6 Übernachtungen 965 €

zu zweit im Tiny-House 6 Übernachtungen 700 €